Kennismaken: Myrka
Naam: Myrka
Aan welke oefening heb je een hekel?
Met stip op nummer 1: burpees alhoewel de airbike een goede tweede plaats heeft. Voor niemand leuk.
Welke oefening is jouw favoriet?
Lastig kiezen maar ik denk de deadlift omdat ik daar de meeste progressie heb geboekt. Aan het begin kon ik nauwelijks een barbell uit het rek tillen maar inmiddels heb ik een PR van 100KG, dat voelt goed. Maar ook met een tabatha planken of benchpress doe je me een plezier.
Wat is jouw motivatie/doel?
Billen van staal 😉 Grapje natuurlijk, met name: fit worden en blijven en dat uit zich zowel fysiek als mentaal.
Wat vind je van sporten bij Movi?
Het is de eerste gym waar ik nooit met tegenzin heen ga en inmiddels een jaar lang minimaal 3 keer per week te vinden ben. Dat is nog niet eerder gelukt bij een andere sportschool en zegt wat mij betreft genoeg. Door de goede begeleiding behaal je je persoonlijke doelstellingen en verleg je je eigen grenzen telkens weer, en alles op een veilige manier. Niet alleen krijg je goede begeleiding tijdens het trainen maar ook nog eens veel advies over voeding en eetpatronen. Daarnaast is de sfeer ontzettend goed, iedereen motiveert elkaar en er altijd ruimte voor veel gezelligheid naast serieus trainen.
Welke invloed heeft sporten op jouw gezondheid/humeur/omgeving?
Een zeer positieve invloed, ik voel me fit en heb meer energie dan ooit.
Wie nodig jij uit voor de volgende ‘Member of Movi’ en waarom?
Carmen, omdat ze zo graag in de spotlights staat en daarnaast ook onderdeel is van de fantastische feestcommissie van Movi.
