"Comfortabel worden met oncomfortabel zijn"
Ik ben Gertjan van ’t Hoog: partner, (stief)vader en dierenvriend in een levendig huishouden.
Samen met Marleen – mijn sterke en liefdevolle vrouw – vorm ik een hecht team, ook als ik soms iets té enthousiast opga in mijn passie voor vitaliteit en training.
Al bijna 20 jaar werk ik in het vak waar mijn hart écht ligt: mensen helpen fitter, gezonder en veerkrachtiger worden. Misschien ben ik wel een beetje een nerd als het gaat om prestatieverbetering en gezondheid – ik duik graag diep in alles wat met training, voeding, bioritme, mentale weerbaarheid en vitaliteit te maken heeft.
Of het nu gaat om het optimaliseren van je slaapritme, het verbeteren van je mindset, of gewoon zorgen dat je energie hebt om die dag door te komen.
Buiten de gym ben ik een groot sportliefhebber (goh, wat een verrassing…) – en dan vooral van voetbal, F1 en vechtsporten.
Movi is voor mij meer dan een gym. Het is mijn manier om jou te helpen groeien – niet alleen fysiek, maar ook in zelfvertrouwen en levensplezier. Want uiteindelijk gaat het erom dat je je goed voelt in je eigen lijf en hoofd.
Wil je weten hoe ik jou kan helpen jouw doelen te bereiken? Neem gerust contact met me op – ik hoor graag jouw verhaal!