Movi Performance Gym
Small group training
Small group training in onze sportschool in Veenendaal. In dit concept train jij altijd onder begeleiding van een personal trainer in een groep van maximaal 6 personen. Binnen de small group training kun jij op jouw eigen niveau werken aan jouw persoonlijke doelstellingen.
Kennismakingsgesprek
Movi Performance Gym
Hoe gaan we te werk?
1. Kennismaking: Onder het genot van een bak koffie maken we kennis met elkaar. Tijdens deze kennismaking leggen wij onze werkwijze uit en horen wij graag van jouw wat je doelstellingen zijn en waarin je eventueel nog wilt ontwikkelen. Wij laten jouw de mogelijkheden zien en wat small group training eventueel voor jouw kan betekenen.
2. Aan de bak: Tijdens je eerste sessie(s) zal de personal trainer je kennis laten maken met de inhoud van de training(en) en de personal trainer zal met jouw apart de technieken doornemen zodat je alles op de juiste manier gaat uitvoeren.
3. Feedback: iedere 3 maanden heb je met jouw personal trainer een tussentijdse evaluatie om te kijken waar je op dat moment staat. We brengen dit samen in kaart ten opzichte van jouw doelstellingen. Mochten er verandering nodig dan brengen we dat ook in kaart en zullen we samen met jou gaan kijken wat je in de volgende 3 maanden nodig hebt.
Movi Performance Gym
Wat kun je van ons verwachten?
- Meerdere keren per week wisselende workouts in een groep van maximaal 6 personen onder begeleiding van een personal trainer
- Keuze uit verschillende soorten workouts waaronder kracht en HIIT
- Elke maand verschillende training workshops en voeding seminars
- Uitgebreide trainingsfaciliteiten in Veenendaal
- Geen extra lidmaatschapskosten, geen inschrijfgeld en geen lange looptijd zoals bij de gemiddelde sportschool in Veenendaal
Wij kiezen er bewust voor dat de groepen nooit groter zijn dan 6 personen, zodat wij elk individu hoogwaardige persoonlijke begeleiding kunnen bieden. Bij Movi Performance Gym zorgen wij ervoor dat jij elke oefening technisch correct uitvoert, om zo klachten en blessures te voorkomen.