Blog

×

Blog

Kennismaken: Myrka

Naam: Myrka Aan welke oefening heb je een hekel? Met stip op nummer 1: burpees alhoewel de airbike een goede tweede plaats heeft. Voor niemand leuk.  Welke oefening is jouw…Lees meer

Olympic Lifting

Vanaf september start er een cursus ‘Olympic Lifting’ in de gym. We zullen in deze 4-weekse cursus starten met het oefenen van de ‘snatch’. Onder leiding van Hester wordt deze…Lees meer

Kennismaken: Wouter

Naam: Wouter van de CraatsLeeftijd: 37Woonplaats: Veenendaal Aan welke oefening heb je een hekel?De squat. Ik heb al jaren last van mijn knie en dat zorgt ervoor dat de squat…Lees meer

Kennismaken: Patrick

Naam: Patrick TanisLeeftijd: 35Woonplaats: Veenendaal Aan welke oefening heb je een hekel?Deadliften. Dat vind ik lastig omdat ik de techniek niet goed beheers. Misschien verstandig om een  keer extra aandacht…Lees meer

Voedingshypes

Social media, internet en Netflix staan er vol mee. Allerlei info over bepaalde vormen van ‘gezond’ eten. Wat moet je hier van geloven? Wat is de gouden regel? Wat werkt…Lees meer

Koolhydraten: gezond of niet?!

Sommige mensen vragen ons: ‘Zijn koolhydraten gezond of ongezond?’ Op deze vraag is geen eenduidig antwoord te geven. Behalve dat een appel gezondere koolhydraten bevat dan een pak koekjes. Maar…Lees meer

Kennismaken: Erwin

Naam: Erwin ValkenburgLeeftijd:38Woonplaats: Veenendaal Aan welke oefening heb je een hekel?Ik heb niet aan specifiek 1 oefening een hekel. Het is meer de combinatie van bepaalde oefeningen die het zwaar…Lees meer

Kennismaken: Yvette

Naam: YvetteLeeftijd: 45Woonplaats: VeenendaalAan welke oefening heb je een hekel? Burpee!! Welke oefening is jouw favoriet? Deadlift!! (Toevoeging door Movi: Yvette kan 120kg optillen!) Wat is jouw motivatie/doel?Tegenwoordig is het…Lees meer

Succesverhaal: Bjorn

Bjorn is 32 jaar en al sinds juni 2018 een enthousiast lid van Movi Performance Gym. Dit heeft er zelfs tot geleid dat hij hier trainer is geworden. Voordat Bjorn…Lees meer

Tip voor je winterdip!

Elk jaar keek ik op tegen de winter. Mensen die in september enthousiast hun kerstspullen van zolder opzoeken onder het genot van ‘? last christmas ?’, begreep ik echt niet.…Lees meer
1 2 3

Uniek in ons aanbod

Bij Movi kan je voor meer terecht dan alleen fitness- en groepslessen. We hebben verschillende diensten die uniek zijn in de regio. Zo kan je bij ons o.a. Evolve trainen, gebruik maken van ons unieke Hormonal Profiling en is het mogelijk om gebruik te maken van ons Mylogenics programma. Maak een keuze:

Evolve Training

Evolve Training is een uniek small group training concept in Veenendaal. In dit concept train jij altijd onder begeleiding van een personal trainer in een groep van maximaal 6 personen. Binnen dit Evolve Training programma kun jij op jouw eigen niveau werken aan jouw persoonlijke doelstellingen.

Hormonal Profiling

Ben jij ook gaan trainen, je voeding en lifestyle gaan aanpassen omdat je niet tevreden bent met jouw lichaam. Of voel je je lusteloos, depressief, heb je geen energie en zit je gewoon niet lekker in je vel.

Personal Hormonal Profiling (PHP) heeft al meer dan 10.000 mannen en vrouwen geholpen bij het bereiken van hun doelen. Het bevat alles wat je nodig hebt om je beter en energieker te voelen, er beter, slanker, strakker en meer sexy uit te zien.

MYLOGENICS™

De Mylogenics™ is een revolutionaire en veel omvattende test- en behandelmethodiek waarbij het direct boeken van resultaat centraal staat.

Mylogenics™ wordt gebruikt voor:

  • Behandeling blessures en pijnklachten
  • Preventie van blessures
  • Prestatieverbetering

Gebruik nu onze app

Voor het nemen van een proefles als ook het reserveren van lessen en workshops gebruiken wij een app. Deze is zowel te gebruiken op je PC als op je mobiel.

Klik hier om in te loggen


PaynPlan